„Kim jesteśmy?” i „Dokąd zmierzamy?” to pytania towarzyszące ludziom od wieków. Do obu tych pytań można podejść w przeróżny sposób, a odpowiedzi będzie zapewne tyle ile jest ludzi na świecie. Zakładając, że sami siebie określamy i sami stanowimy o swojej drodze dajemy sobie największe możliwości kreowania swojego życia w sposób w jaki chcemy.

Jak jednak stanowić o swojej własnej drodze życiowej?

Aby wiedzieć gdzie zmierzamy potrzebujemy wizji naszego życia- jak chcemy żeby wyglądało? co w nim chcemy, a czego nie chcemy? do czego dążymy? co jest naszym stanem idealnym? 

Wizja ma na celu określenie kierunku, planowanie zmiany, zobaczenie szerszej perspektywy. Posiadanie wizji jest również ważnym motywatorem, szczególnie w przypadku celów długoterminowych. Pomaga nam nie tracić naszych celów z horyzontu, nie rozpraszać się. 

Jaka powinna być nasza wizja? Po pierwsze powinna być nasza, stworzona na bazie naszych potrzeb, dążeń i marzeń oraz mieć dla nas osobiste znaczenie. Wizją będzie stan, do którego dążymy my, dlatego nie warto zawierać w niej elementów, które nie są z nami zgodne. 

Myśląc o naszej wizji powinniśmy uważać ją za osiągalną. Ma to związek z poczuciem własnej skuteczność, która według Bandury, jednego z czołowych psychologów społecznych, wpływa na to, czy dana osoba myśli o sobie w sposób osłabiający czy wzmacniający. Wysokie poczucie własnej skuteczności ma wpływ na: poziom trudności celu, jaki się wybiera, ile wysiłku wkładamy w jego osiągnięcie i stopień wytrwałość w obliczu niepowodzeń. 

Jeżeli chcemy, aby nasza wizja była w przyszłości rzeczywistością nie może się kończyć na samym jej ustaleniu. Wręcz przeciwnie, to dopiero początek. Po stworzeniu naszej wizji należy przejść do planu działania.

Jednakże nie zawsze wizja przechodzi płynnie w działanie. Dlaczego się tak dzieje? Czasem nasze wizje pozostają tylko w naszej głowie, a nie przypominane wystarczająco często zostają zapomniane. W tym momencie niesamowicie pomocnym narzędziem jest mapa marzeń, która w prosty i przyjemny sposób pomoże przekuć naszą wizję w rzeczywistość, a zrobiona w formie papierowej nabiera jeszcze większego znaczenia. 

Jedną z najważniejszych cech, która określa cel dobrze wyznaczony jest jego specyficzność. Mapa marzeń jest świetnym narzędziem pomagającym klarownie określić jakie właściwie mamy cele. Dzięki temu, że jasno wiemy do czego dążymy łatwiej jest nam ustalać plan działania mający nas do naszych celów zaprowadzić. 

Tworząc mapę marzeń opartą o koło życia rozpracowujemy wszystkie 9 obszarów wybierając do pracy te, które są dla nas priorytetowe, ale rozwijając wszystkie, bez pomijania któregokolwiek. Dzięki temu osiągamy harmonię.

Stworzenie mapy marzeń jest więc pomostem łączącym kreowanie wizji naszego życia, a ustalanie wymiernych celów, które mają nas zaprowadzić do naszego wymarzonego życia. 

Chcesz dowiedzieć się jak stworzyć swoją własną mapę marzeń? Pobierz darmowy pdf z instrukcją i ćwiczeniami. Zapraszamy cię również do odwiedzenia strefy wiedzy, gdzie znajdziesz materiały zupełnie za darmo.