Opis

W chaosie przeróżnych komunikatów łatwo zgubić realistyczne spojrzenie na własne możliwości lub stracić poczucie wpływu na własne życie.
Poczucie własnej skuteczności to dojrzałe i oparte na psychologii podejście, które pomaga:

• nabrać pewności i siły do działania
• odkryć , zrozumieć i wykorzystać nasze zasoby
• radzić sobie z porażkami i podnosić się po potknięciach

Kurs składa sie z dwóch części:

• części teoretycznej, w której poznasz, czym jest poczucie własnej skuteczności i dlaczego ma tak duże znaczenie
• części praktycznej, opartej na zeszycie ćwiczeń (PDF), który pomoże Ci krok po kroku wdrażać zdobytą wiedzę